先日モニターでいただいた、「スーパーオメガ3オイル」で一品。 EPA&DHAということで、ここはやっぱり青魚!さわやかにレモンと合わせてみます。 新玉ねぎはすこしだけ炒めているので、辛みが和らぎ、しんなりと味もよくしみますよ。 簡単ですが、レシピを…
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